GÜZEL ŞEYLER!

Hepimiz hayatın yoğun koşuşturması içinde bir şekilde yıpranıyoruz.
Bu gibi koşuşturma dönemlerimizde durup düşünmeye, dinlenmeye bile vakit bulamayız.
Bu gibi anlarda en çok ruhumuzun ve bedenimizin dinlenmeye ihtiyacı vardır.
İşte o an Yoga imdadımıza yetişir.
Yoga zihinsel bir yolculuktur ve bu yolculuk boyunca düşünce yoğunluğumuza mola verir, özümüzle baş başa kalır, zihinsel bir rahatlama sağlarız.
Yoga sayesinde daha bilinçli birey haline geliriz. Kendisini tanıyan, içsel bir tatmine ulaşmış bireyler olarak yaşamımıza devam ederiz. Bütün bunların sonucunda da daha sağlıklı ve mutlu bireyler oluruz.
Ben bir yıldır devam ediyorum Yoga’ya.
Hocalarım harika, arkadaşlarımda öyle.
Seans sonrasında inanılmaz derecede mutlu ve keyifli oluyorum.
O anki mutluluğumu hiçbir şey bozamaz.
Bazen öyle şeyler oluyor ki,
Günlerce tebessüm ediyorum.
Geçen hafta gittiğim Yoga seansı sonrası,
Bir arkadaşım sordu:
“Cumartesi gelecek misin?”
“Hayır! Dedim. Cumartesi günleri temizlik yapıyorum!”
“Aaaaaaa! Dedi. Sen kendin mi temizlik yapıyorsun, yardımcın yok mu?”
“Yok! Dedim. Daha doğrusu oturduğum semte taşınınca uygun birisini bulamadım.”
“Ben sana yardımcımı haftada bir gün gönderirim merak etme!” dedi.
“Günlüğü 100tl. çok ucuz!”
Gülümsedim, teşekkür ettim.
Stüdyodan çıktığımda yüzümde bir gülümseme vardı.
Eve gelirken, asansörle çıkarken, evime girerken;
“Bas bas paraları Leylaaaaaa, bi daha mı gelcez dünyayaaaaaa!”
Türküsünü çığırıyordum.
İşte Yoga böyle bir şey.
İnsana yaparken de mutluluk veriyor sonrasında da!
Arkadaşım sen çok yaşa emi.
Bu hafta bak! Bekliyorum yardımcını.
Göndermezsen hatırım kalır.
Her şeye rağmen
Tüm yaşananlar,
Güzeldi!..

Betül Erdoğan